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Comment se déroule
une démarche de coaching?

Prise de contact initiale

Cette rencontre, vous permet d’exprimer votre enjeu et me permet de déterminer si je suis en mesure de vous aider. Au terme de celle-ci, nous serons en mesure de décider si nous souhaitons travailler ensemble, en toute confiance. Cette première démarche est sans frais et sans engagement et peut être faite en personne ou par téléphone.

1ere rencontre

À travers un processus d’entrevue exploratoire afin de bien cerner la problématique, nous allons jeter les bases de notre relation et explorer ensemble votre vécu et vos attentes dans le contexte du sujet de coaching.

2e rencontre

Sur la base de nos échanges précédents, je vous présenterai ma compréhension des enjeux et nous commencerons à définir ensemble sous quel angle nous orienterons votre programme personnalisé de coaching.

3e rencontre (et les suivantes)

Nous allons travailler spécifiquement sur le programme de coaching convenu, le tout grâce à des exercices et des pratiques personnalisées. Une démarche de coaching standard se déroule sur 8 à 12 rencontres d’une durée approximative de 60 minutes. Dans certaines situations, des besoins très ponctuels peuvent être adressés par une approche de coaching spontanée dont la durée varie entre 1 et 3 rencontres.

Le coaching personnel vise et concerne seulement l’individu qu’il soit jeune ou adulte dans sa vie personnelle, scolaire ou professionnelle. Ceci prend la forme d’un accompagnement personnalisé, qui apporte un soutient et des outils qui vous permettrons de voir plus clair pour faire face à ce qui met un frein à votre évolution, ou pour développer une nouvelle compétence.

Le coaching familial vise principalement les familles et chacun des membres qui la compose. Il aide à faire face à certains défis ou enjeux qui nuisent à l’équilibre familial et à la pleine réalisation de chacun de ses membres. Je vous accompagnerai dans la découverte et la mise en pratique de nouvelles façons d’être qui permettra à chacun de se réaliser au meilleur de ses capacités avec un peu plus de conscience. Ceci donnera la chance à chacun de profiter de ce qu’il y a de plus grand en lui-même et en l’autre. La famille est comme une micro société ou une micro entreprise, c’est l’endroit par excellence, que l’on soit petit ou grand, pour apprendre en se sentant en sécurité et entouré de bienveillance!